- 613 521 601
- C/ Trullols 1, 2º, 12001, Castellón
Tu Camino en GEA
01
1º Sesión
Comenzarás con una primera evaluación conmigo, donde nos enfocaremos en conocerte, comprender tu situación y darte las primeras pautas que te ayudarán a dar los primeros pasos.
Además, determinaré el tratamiento más adecuado para tus necesidades.
02
Evaluación
El psicólogo asignado continuará contigo, realizándote una evaluación más exhaustiva. En esta etapa, se aplicarán instrumentos específicos que nos ayudarán a comprender de forma más objetiva lo que te está sucediendo.
Esto nos permitirá explicarte tu situación con mayor claridad y detalle, asegurando que el tratamiento sea el más adecuado para ti.
03
Intervención
Tu psicólogo trabajará contigo para alcanzar tus objetivos terapéuticos.
Durante todo el proceso, ambos evaluaremos conjuntamente tu progreso, ajustando el tratamiento cuando sea necesario para garantizar que recibas la mejor atención posible.
04
Seguimiento
Acompañamiento mensual o seguimiento
Después de la intervención, te ofrecemos sesiones mensuales opcionales para seguir aplicando lo aprendido y apoyar tu evolución personal.
Nuestro compromiso contigo es total, y te brindamos este servicio para seguir apoyándote en cada paso.
¿De dónde nace el método GEA?
Nace de aplicar en sesiones únicamente lo considero valioso de mis formaciones. Esto me permite confiar plenamente en el trabajo que realizo cada día.
La esencia del método GEA es la autocompasión. Fomentar un lenguaje autocompasivo nos permite avanzar de manera significativa en las sesiones, ya que el apego más importante de la vida, es el que sentimos hacia nuestro niño interior, que habita en cada uno de nosotros.
Ser nuestros mejores amigos y mejores aliados es fundamental para evitar el autosabotaje y liberar la fuerza necesaria que promueve una mentalidad de crecimiento en nuestro día a día.
Numerosos estudios demuestran que tanto la autocompasión como el agradecimiento son factores protectores frente al desarrollo de trastornos mentales, lo que refuerza la importancia de este enfoque en el proceso terapéutico.
GEA es el resultado de la suma de todas las valiosas enseñanzas que he encontrado a lo largo de mis diversas formaciones y experiencias en el campo de la psicología. Cada una de estas experiencias ha enriquecido mi enfoque terapéutico, permitiéndome integrar y aplicar técnicas y herramientas de diferentes corrientes psicológicas.
Enfoque Integral
Trabajamos con un enfoque integral, que tiene como base la TCC (PU)
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cartas asociativas